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    头型不好影响孩子智力发育?4个睡出完美头型的

    来源:admin01
    发布时间:2020-07-09
    在养育小宝宝的过程中,我们总会遇到各种各样的烦恼,宝宝身上任何细微的问题都能让妈妈非常焦虑。
     
    就比如宝宝的头型问题!
     
     
     
    前两天一个上户的姐妹跟我诉苦:
     
    我现在带的宝宝,睡觉时头总是向一个方向,白天和晚上都是。
     
    于是就在宝宝睡熟后给他搬搬正,使他的脸处于正面朝上的姿势,但过不了几分钟,宝宝的脸又扭向那个方向,回归原位了。
     
    后来想用东西给他挡住,侧面支起来,形成头正中、脸朝上姿势,但这个小狡猾根本不领情,不知道什么时候头就蹭蹭蹭,摆脱了那些挡和支的东西,又变成原来的方向了。
     
    眼看着就要睡成大小脸,或者把头睡偏了,这可怎么办才好?
     
    其实,想要宝宝睡个好头型并不难,我们只需要了解正常头型是什么样子,在什么时候,用什么方法来做矫正就可以了。

     

     

     01 

    正常的头型长什么样子
     
    下面是一个婴儿,在3个月、6个月以及9个月的正常头型。
     
     
    3个月↑
     
     
    6个月↑
     
     
    9个月↑
     
    不难发现,正常情况下,婴儿的头比较圆,头型比较对称,整个头型比较自然,有明显的后脑勺。
     
    一般情况下,宝宝不正常的头型最常见的有三种:偏头型,平头型和舟状头型。严重的头型变形会影响头围的大小,进而会影响宝宝的智商。   
     
     
     
     
     02 
    什么时候给宝宝定头型最好呢
     
    在宝宝刚出生的时候,全身都是软的,因为他们的骨骼和韧带还没有发育完全。此时抱宝宝起来时,需要用手紧紧护着头部、颈部及肩部,不然会发生危险。
     
    孩子通常三个月左右可以自己学会翻身,半岁就能够坐起来了。翻身需要依靠脖子的力量,此时头部及颈部、肩部的骨骼及肌肉、韧带差不多发育完全了,颈椎的生理弯曲也形成了,所以三个月前是孩子定头型的最佳时间,最晚也要在1岁半之前。
     
     
     
     
     03 
    睡出完美头型的秘诀
     
    想要给宝宝睡个好头型,最重要在于睡姿的调整,因为长期保持一个睡姿,头骨容易变形,像长期仰卧平躺的宝宝,容易睡成大扁头,长期侧卧的宝宝,容易睡成偏头,长期俯卧的宝宝,也会导致头形不对称。
     
    这里给大家的建议是:仰卧、侧睡,俯卧、俯趴轮流上阵,完美头型睡出来!
     
    1、仰卧
     
    仰卧是最常见的一种睡姿,优点是能放松肌肉,四肢自由活动,脸部不会被遮挡,减少窒息的危险。
     
    但是注意,宝宝发生溢吐奶时,就不要仰卧了,这样会使奶液呛入气管,引起吸入式肺炎或窒息。如果宝宝比较容易吐奶,建议尽量少采取仰卧位睡眠较安全。
     
    若长时间仰卧,会导致后脑勺扁平,形成平头。所以,不宜长时间让宝宝仰卧,建议每两三个小时给宝宝调整一下睡姿。
     
     
     
    2、侧卧
     
    侧卧位,包括右侧卧位和左侧卧位,建议白天有大人看守情况下采用。
     
    每次喂奶后,可以先采用右侧卧位半小时,既可以缓解宝宝吐奶及呛奶的风险,又能避免宝宝睡成大扁头。等宝宝熟睡后1小时左右,再帮助宝宝换成左侧卧位。
     
    需要注意的是,侧卧位的睡姿必须是在大人看守的情况下进行,因为如果有靠枕或宝宝不小心翻成俯卧时,对于小月龄的宝宝来说,是有一定的窒息风险的,所以,相比仰卧来说,小宝宝侧卧还是有一定的危险。
     
     
     
    3、俯卧位
     
    俯卧,俗称趴睡,建议三四个月以上会翻身的宝宝,或小月龄宝宝,在白天有人看守的情况下采用。
     
    俯卧位可以提高宝宝的颈部力量,同时还能缓解宝宝头部变形,但对于1岁以内的宝宝,俯卧位容易发生婴儿猝死综合征,不建议在晚上采用。
     
     
     
    4)俯趴位
     
    俯趴位是指宝宝在清醒状态下趴着,合适在白天采用。
     
    通常宝宝一两周后,每天可以让宝宝趴着玩一会,即可以锻炼宝宝的抬头能力,还能锻炼宝宝的手臂支撑能力,为以后的爬行奠定良好的基础。最关键的是,俯趴对于宝宝的整个头部不存在任何挤压或重力施压,有利于宝宝漂亮头型的塑造。
     
     
     
    其实宝宝睡成偏头、平头的几率很高。我们也不要气馁或过于担心,只要趁着孩子还小,坚持变换宝宝睡觉的姿势,宝宝的头型就会在不知不觉中得到纠正了。
     
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